许多女生面对生理疼痛时,总是认为忍忍就过去了,更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛。殊不知,长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。快来测试看看你的痛经程度是几级?那还等什么,赶紧来测试一下就知道了。

1您的痛经有哪些明显症状?(多选)
2您的痛经是否已经影响到日常生活?(多选)
3您的痛经是否出现以下伴随症状?(多选)
4您的痛经用一般止痛措施是否可以缓解?
5您的痛经疼痛周期一般是多久?

轻度一级:此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。

健康专家提醒:如果可以准确判断你的疼痛程度,就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外,无论身体是否已触及疼痛的警戒线,都应随时调整自己的不良情绪,使自己从容的面对生活压力,是减少生理疼痛的必要环节。

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